【画像】ワイ筋トレ初心者デブ、自重トレーニング初日で気持ち悪くなってブッ倒れてしまう…

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1: 名無しダイエット 2021/07/27(火) 00:02:52.24 ID:rhmuPH+H0

バックランジ　20回5セット
ワイドスクワット　20回2～3セット
膝つき腕立て　15秒3セット
プランク　20秒3セット
クランチ　10回2セット

やり終わったけど死にそうになりながらフラフラしてブッ倒れた


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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