【疑問】本当に「消費㌍ > 摂取㌍」なら痩せるのか？？？

by azuma-shokai · 2019年6月1日

1: 名無しダイエット 2019/05/30(木) 18:37:16.131 ID:7nCq8Xnca

成人男性の基礎代謝が1日2000kcalなら1日これ以下の摂取カロリーに抑えれば痩せるんでしょ？
1日2食で白米（100g以下）とおかず少しで生活してるのに太るんだが何が原因なんだ

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる