【疑問】睡眠を分割するのって有効なの？？？

美容
no title

1: 名無しダイエット 20/01/27(月)05:48:45 ID:sAa
一回で8時間寝るのと
1日に2時間×4

これってどうなん？


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

コメント

タイトルとURLをコピーしました