ここ2ヶ月ほどトレーニングのモチベもなくて
ついに鬱状態になってる
風邪や体調不良も続いてて
自律神経も参ってる
ついに鬱状態になってる
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【筋トレ】ワイ、オーバートレーニング症候群に陥るｗｗｗｗ
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