【筋トレ】自衛官みたいな程よい筋力に無限の筋持久力をつけるにはどんなトレーニングしたら良いの？

by ·

undou_front_bridge_man

1: 名無しダイエット 2021/03/12(金) 22:23:24.054 ID:2I7dmwZz0
ひたすら走ってひたすら自重トレーニング？


続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

おすすめ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA