【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/05/11 13:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年05月10日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年05月11日10:00〜13:00の期間で時速を計測

→Keep

時速P:513P（43RT/h、298FB/h）
最高順位:1位最大時速P:513P

最近お気に入りの筋トレメニュー🔥

①サイドベンド30回
②ニーライズ30回
③ニータッククランチ20回
④ヒールタッチ20回
⑤ロシアンツイスト20回×2
⑥サイドプランク左右20秒×2

骨ストなのでメインは有酸素運動とマッサージ＆ストレッチ、筋トレはくびれ作りなど、最低限絞りたいとことこだけ！

— まるまるこちゃん🤍(@mrumruco)

– 引用元ツイート