【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/05/17 13:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年05月16日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年05月17日10:00〜13:00の期間で時速を計測

New!!

時速P:845P（65RT/h、520FB/h）
最高順位:1位最大時速P:845P

ほぐし終えたあとはトレーニングが必須！
ぽっこり肩解消の筋トレをしましょう。

こちらのトレーニングをすることで
・猫背解消
・背中の厚みが減る
・ぽっこり肩が解消されて細く見える
・胸が自然と上向きになり、バストアップ効果

腰が反らないようにお尻を締めて、背中の中心に効いていればOK！

— #ユウトレルーム 1000人以上のご参加、感謝！(@yutore10byo)

– 引用元ツイート