【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/06/20 13:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年06月19日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年06月20日10:00〜13:00の期間で時速を計測

↓Down

時速P:753P（56RT/h、473FB/h）
最高順位:1位最大時速P:753P

代謝を上げるうえに見た目もよくなるプロオススメ筋トレ部位ランキング

3位　背中
2位　内もも
ぶっちぎり1位　お尻

お尻の筋肉は
・筋肉自体が大きい
・日時生活で使うから代謝の上がりがデカい
・自宅トレでも充分育つ

ダイエットやボディメイクで尻トレしないのはマジで時間の無駄まである！

— 石本哲郎(@ishimoto14)

– 引用元ツイート