★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P=1時間当たりのリツイート(RT)数×5+1時間当たりのいいね(FB)数
※2021年08月14日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年08月15日02:00〜06:00の期間で時速を計測
2021年08月15日02:00〜06:00の期間で時速を計測
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時速P:157P(7RT/h、122FB/h)
最高順位:1位 最大時速P:157P
最高順位:1位 最大時速P:157P
毎日のいい習慣
・スキンケアをサボらない
・まつげ美容液を塗る
・目の下のパック→目の周りにアイクリーム塗る
・Diorプレステージのスクラブ(これは週3)
・7種類のサプリメントを飲む
・ストレッチ&筋トレ
・リンパマッサージ
・水をたくさん飲む— パパ活るびー🤍(@papakatsu_ruby)
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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