【筋トレ】Twitter勢いランキング(2021/09/04 13:00更新)

★管理人補足
こちらの記事はTwitterから筋トレに関するTweetを取得し独自のポイントでランキング形式にして紹介する記事になります。
・時速P＝1時間当たりのリツイート(RT)数×5＋1時間当たりのいいね(FB)数

※2021年09月03日09:00〜に投稿されたTweetが対象
2021年09月04日10:00〜13:00の期間で時速を計測

→Keep

時速P:3969P（525RT/h、1344FB/h）
最高順位:1位最大時速P:4267P

筋トレと同じぐらい「ストレッチ」を重視する教官が理由は自衛隊にいました。理由は「筋や関節を痛めると気持ちではどうしようもない」と言っていました。またあるベテラン陸曹は「筋肉は裏切らないけど関節は裏切るから…」と若手に語りました。鍛えるときは筋肉ばかりに目を向けないでくださいね。

— ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)

– 引用元ツイート