メリット
・金がかからない
・いくらでもやりようがある
・スタイルが良くなる
・顔つきがキリッとする
・見た目に気をつかうようになりかっこよくなる
・洋服が似合うようになる
・筋力と体力がついて逞しくなる
・金がかからない
・いくらでもやりようがある
・スタイルが良くなる
・顔つきがキリッとする
・見た目に気をつかうようになりかっこよくなる
・洋服が似合うようになる
・筋力と体力がついて逞しくなる
ざっと上げただけでこんなもんでもまだまだある
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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