他人を痩せさせないために言っているんだよな？
普通に朝食食ったら数百キロカロリーになるんだし、
総カロリー数下げるためには朝食抜くのは重要な第一歩。
その上で昼食、夕食も制限しないと、絶対にやせない
普通に朝食食ったら数百キロカロリーになるんだし、
総カロリー数下げるためには朝食抜くのは重要な第一歩。
その上で昼食、夕食も制限しないと、絶対にやせない
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【質問】ダイエットは3食しっかり取ってとかいっている奴は
美容
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