ムキムキにはならなくてもいい
学生のときの体重から10キロくらい増えてお腹プニプニになってきたからお腹の脂肪が筋肉に変わってくれさえすればいいんだけど
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【質問】毎日腹筋30回&腕立て10回やり続けたらそれなりに筋肉つくか？
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