毎日
腕立て25×2
腹筋25×2
スクワット25×2
その後4キロのランニング
ってメニューでやってる初心者なんだけど、どう思う？
腕立て25×2
腹筋25×2
スクワット25×2
その後4キロのランニング
ってメニューでやってる初心者なんだけど、どう思う？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【質問】筋トレについて質問があるんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
美容
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