両手でダンベル持って肩の上に上げた状態から両手でバイバイするような動きするやつ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【質問】筋トレモメン来てくれ！今ハマってるダンベル使ったトレーニングあるんだけど名前が分からない
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