【質問】筋トレ民、どうして筋トレするの？

by azuma-shokai · 2024年1月4日

132: 名無しダイエット 2024/01/03(水) 10:17:47.67 ID:DqNKqZRSM

有酸素やると筋肉減るていうのはもう知ってるんやけど
どのくらいやったら筋肉どのくらい減るとか全然数字出してくれんのよね
ワイはただ痩せたいだけなんやけど

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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