オートミール、オクラ、ワカメ、顆粒出汁、カレー粉、水
これ混ぜてレンチンした後15分放置し生卵落として食う
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
【郎報】半年我慢して食ってたオートミールのうまい食べ方見つけたｗｗｗｗ
美容
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