おまえらが痩せられない理由を教えてやる(´ω｀)それは…

砂糖は精製された白砂糖(薬並みに甘く精製済み)を使って味付け
してあるので
甘くなくても知らない内に血糖値を上げ
砂糖依存症に陥ってしまうのだ

砂糖で血糖値があがりすぎると
インスリンが大量分泌され
低血糖症になる
低血糖だと満腹感が来なくなるので
次々と食べたくなってしまうのだ (´ω｀)

砂糖入りの物を完全に絶つと
すぐお腹一杯になって少食になる(´ω｀)

甘味が欲しい人は人工甘味料や
果糖(冷やすほど甘くなる)の果物を
凍らせて食べるとe (´ω｀)