ワイは今まで気にしてなかったから4000kcal以上採ってた
2000kcalが一日の目安らしいんだが
しかも一日２食＋夕飯並みの夜食
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
お前らって一日何食何㌍摂取してる？
美容
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