そこそこの耳栓をしたら質の良い睡眠をガッツリ取ることができるようになった！

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1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 19:05:09.79 ID:kJY5U+w70●.net BE:677697209-2BP(2000)
そこそこの耳栓後の睡眠時間一度も起きずに9時間
そこそこの耳栓が無い時は2回くらい目が覚めて5時間程度しか寝れなかった

1つ2組で2000円くらいの耳栓で1ヶ月位持つ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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