1: 名無しダイエット 2019/01/21(月) 12:25:41.629 ID:k87ICEa7d
プロテインになんか飽きたから普通の食事でとりたい
でも鳥胸肉ばっかりは飽きるからなんかお奨めおしえて
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
たんぱく質を1日に80グラム摂取したいけど、何を食べればいいんだ？
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