ほぼ断食・毎日20kmジョギング・筋トレ1時間・有酸素運動1時間やってるのにブクブク太っていくんだが

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1: 名無しダイエット 2020/06/13(土) 10:00:35.599 ID:FnkSxmCI0
食べ物は　1日にバナナ1本と、たまに納豆１パック、卵1個　これだけ
水は1日2リットル

これを3か月続けて体重が64キロ　→82キロまで太った
腹もパンパンにメタボになってきた

理由誰か教えて


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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