よく言われる「30分程度のランニングがいい」って話 by azuma-shokai · 2024年5月28日 1: 名無しダイエット 21/01/23(土)20:24:59 ID:LOy 30分ってなかなかダルいぞ 続きを読む Source: ダイエット速報@2ちゃんねる