朝:目玉焼き3つ・カリカリベーコン10枚・ベーグル2つ・ドーナツ3つ・コーラ2リットル
10時のおやつ:チョコバー
昼:ハンバーガー・ポテトフライ・コーラ2リットル
3時のおやつ:ドーナツ10個
夜:ステーキ1kg・ビール5リットル
〆:ペパロニピザLサイズ(半径30cm)
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
10時のおやつ:チョコバー
昼:ハンバーガー・ポテトフライ・コーラ2リットル
3時のおやつ:ドーナツ10個
夜:ステーキ1kg・ビール5リットル
〆:ペパロニピザLサイズ(半径30cm)
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント