在宅で体幹エクササイズ きれいな姿勢、腰痛予防にも
https://www.asahi.com/articles/ASN4T6WZ4N4SUEHF001.html
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コロナで運動不足なんだが、自宅でできる筋トレ教えてくれ
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