コロナ禍の運動不足は「曲げる」「ひねる」「のばす」で解決！『インナーマッスルに効く「体芯力」全身体操』発売

[株式会社　青春出版社]
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　コロナ禍で体を動かす機会が減り、運動不足に陥ったり、疲れやすくなった人が急増中！本書では、1日10分「曲げる」「ひねる」「伸ば…
Source: 国内旅行プレリリース