作り方
炊飯器に米と水と鶏むね肉と鶏ガラダシとニンニクを入れて炊く
その間に長ネギとニンニクを刻んで醤油、みりん、酒、酢、砂糖を混ぜてタレを作る
コメが炊けたら鶏むね肉を取り出して切りタレを回しかけて野菜を添えれば完成！
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント