ジュースを飲むのをやめたみた結果、体重が50kg→45kgに減りました！

1: 名無しダイエット 2017/07/18(火) 10:36:49

ジュースを飲むのをやめて変わりにお茶やミネラルウォーターにしました。すると体重が50キロから45キロに減りました！
身長は164センチです。

今までは暑ければコーラで喉を潤わせてきたけど、冷えたミネラルウォーターも慣れれば美味しく感じるようになりました。

ついでにお菓子やジャンクフードもやめた(笑)

他にもそういう方いますか？

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる