スポーツしないのにウエイトトレをやる意味あるの？

by azuma-shokai · 2017年10月14日

1: 名無しダイエット 2017/10/09(月) 14:34:34.11 ID:rOX2uPgf

スポーツの補助的な役割で必要な筋肉をウエイトで付けるのが一般的だが、
スポーツもしないのにウエイトトレだけで体を大きくするポンコツがいるのも現実である。
まぁこのスレにはまずいないだろうが・・・

続きを読む

Source: ダイエット速報@2ちゃんねる