ダイエットしてるんだけど、その影響なのか体が冷えて困ってる…　

ダイエットしたいからご飯は半分にして、野菜と卵とか魚とか食べてるんだが、体が冷えて頭が回らなくて困ってる
低血糖ってやつ？
そこまで過激にやってないのに、ちょっと減らしただけでこれだと、食事制限辛くて続かない
運動もそこそこしてるが、とりあえず食事は減らしたいのだが…
何か対策法ある？