ダイエット始めて約5kg減ったがまだ91kg…これだけやったんだから、もうちょい痩せてもよくないか？　

by azuma-shokai · 2021年9月16日

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 04:41:35.80 ID:mre67hZpa

なかなか痩せない
7月頭からダイエット始めて約5キロは減った
身長は179ある
ほぼ毎日水中ウォーキング一時間
炭水化物減らして野菜多めにしてる
肉もたまに食う
関食はバナナかヨーグルト夜中でも腹減ると食う
最近筋トレも週2ぐらいで始めた

デブのくせもうちょい痩せてよくないか
間食かな

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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる