1: 名無しダイエット 2017/10/24(火) 10:12:11
ダイエットをやって減量できたんだけど維持って難しいよね・・・
皆さんはどうやって体重維持してますか？
皆さんはどうやって体重維持してますか？
食事制限もいやだし、やっぱり運動？
一生続けると思うと憂鬱になる・・・
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ダイエット後のお勧めの体重維持法
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