もともとはずっと158センチ48キロくらいでした
筋肉量がかなり多いので引き締まっていました
筋肉量がかなり多いので引き締まっていました
しかしここ数年中年太りと不摂生で
自業自得なのですが64キロまで増えました
１年かけて48キロに戻したものの
腰周りはズボンの上に肉が一周乗っかり
二の腕はタプタプ
太ももは極太パンパン
体重が戻っても体型が戻るわけではないんですね
体にいいものを食べてしっかり運動して痩せたのに失敗でした
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
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