夕飯
米1合
肉1パック
納豆
カップラーメン
夜食に何かしらのパン(だいたいメロンパン)
米1合
肉1パック
納豆
カップラーメン
夜食に何かしらのパン(だいたいメロンパン)
朝パン2枚
昼社食
だいたいこんな感じで食ってどんどん痩せていくんだけどデブってもっと食ってるの？
胃下垂って言うやついるけど胃下垂ではない
一応病院勤めてるから素人よりは詳しいが体重以外健康
続きを読む
Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
コメント