デブの食生活ってガリの俺達から見たら狂ってるよな？

デブの食生活は逆ピラミッド形？ 痩せられない人の12のダメ食習慣 | Tarzan Web（ターザンウェブ）
1. 食事記録が大雑把すぎる
2. 野菜を免罪符にして食べすぎる
3. 白か黒か、理想を追求しすぎて挫折する
4. ゼロ系食品で甘味への欲望を満たす
5. コスパがいいから大盛り店に行く
6. 糖質制限やミニ断食をやりたがる
7. こんにゃく系食品で満腹感を得たがる
8. 生野菜よりもおひたしを選ぶ
9. 欠食で過食のつじつまを合わそうとする
10. 空腹を怖がり、お腹が空く前に食べる
11. 満タン食ばかりで満足食を食べない
12. 「薄味はムリ」と初めから諦めている