トップアイドル、日向坂のメンバーの食生活がこれ。やはりトップはプロ意識もレベチｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 13:07:01.36 0

ミホワタナベの最近の食生活

・食事は夜７時以降食べない
・食事はゆで卵の白身だけのものや鶏肉の皮を剥いだものなど低カロリー・高たんぱくなものを中心に食べる
・夜７時以降は３時間の筋力トレーニング
・暗い部屋に引きこもり、就寝するまでファンを想定して握手会やライブのイメージトレーニング
(空腹の方が感覚が研ぎ澄まされるため)

■補足
渡邉美穂（わたなべみほ、2000年2月24日- ）は、日向坂46のメンバー。埼玉県出身。ソニー・ミュージックレーベルズ所属。
好きな食べ物はパン、卵、サツマイモ、ヨーグルト、ラザニア。
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる