ニートが半年間ガチで筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗ　

美容
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1: 名無しダイエット 2019/03/26(火) 21:49:11.924 ID:SBJjMTaO0
上腕42cmなったわｗｗｗｗｗｗTシャツパンパンで半端ないわｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
週6でジムいって毎日たんぱく質150gは絶対取るようにしてたらかなりでかくなるんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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