ハーバードが教える一流ビジネスマンの「動くための休み方」を凝縮した一冊が、アチーブメント出版より発刊

[アチーブメント株式会社]
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■時間が無い方ほど「良い眠り」でパフォーマンスが上がる
　私たちは人生の4分の1を寝る時間として使っていますが、それこそが健康を保…
Source: 国内旅行プレリリース