ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる?
![images](http://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/7/4/74caf25c.jpg)
2日に一回走ってる
1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ
どうすればもっと長く走れる?
継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください
1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ
どうすればもっと長く走れる?
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
by azuma-shokai ·
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