ベンチプレス140kg
デッドリフト210kg
スクワット200kg
懸垂22回
砲丸投げ17.3m
デッドリフト210kg
スクワット200kg
懸垂22回
砲丸投げ17.3m
使えない筋肉とは一体…………？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ワイ「筋トレ6年目やでー！」なんG民「出たよ使えない筋肉ｗ」ワイ「…………ベンチプレス140kg」
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