リバースリストカール、ハンマーカールだけだけど、これで半袖でもかっこいい前腕を作ることは可能ですか？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
ワイがカッコいい前腕を手に入れるためにやってる筋トレ種目がこれ
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