1: 名無しダイエット 2018/05/02(水)10:18:53 ID:fpj
ミネストローネ 一杯
サラダチキン 50g
キャベツの千切り 小ボール一杯
キムチ納豆 一パック
雑穀麦ご飯 茶碗一杯
豆乳 100cc
サラダチキン 50g
キャベツの千切り 小ボール一杯
キムチ納豆 一パック
雑穀麦ご飯 茶碗一杯
豆乳 100cc
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
今日の朝食 筋肉つけるのに足りない物何かある？
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