朝 食パン2枚でピザトースト、牛乳400cc
昼 カップ麺と米(0.5合)、お茶400cc
夜 牛肩ステーキ肉400g、玉ねぎ1個、ストゼロ2本
昼 カップ麺と米(0.5合)、お茶400cc
夜 牛肩ステーキ肉400g、玉ねぎ1個、ストゼロ2本
そこまで食ってなくねえ？？？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
俺デブ(0.1㌧)の1日の食事ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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