僕太れないヒョロガリ、一日の摂取Cal計算したらやばかったｗｗｗ

成人男性がとるべき一日のカロリーは2600
俺の一日の摂取カロリー
朝400（納豆ご飯、味噌汁）
昼500（弁当）
夜800（ご飯、肉or魚、味噌汁、サラダ）
1700しかない。ガリなわけだ
至って健康的な食事だと思ってたんだけど
これって全然少ない方なの？