これアウターマッスルみたいな見た目の筋肉つけるのは結局不健康ってこと？
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
医者「16時間断食は身体にいいよ。胃腸を休められる」筋トレYouTuber「こまめに食事しろ」
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