夜中に足がつって悶絶級の激痛で目が覚める、あの「こむら返り」の痛みを即効でなくす対処法と防ぎ方を教えます！

[株式会社主婦の友社 ]
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筋肉が疲労してこむら返りが起こる

中高年を過ぎると、水泳や山登りなどの最中またはそのあとだけでなく、睡眠中…
Source: 国内旅行プレリリース