朝
食パン八枚切りに目玉焼き
食パン八枚切りに目玉焼き
昼
おにぎり(ｼｰﾁｷﾝ)
夜
カレー(ジャワ辛口)
具は大豆と豆腐とキノコ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
太り過ぎたからダイエットしたいんだが、俺のこの食事制限で痩せる？
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