少しの筋トレ(ダイエット目的)について詳しい人、アドバイスお願いします

美容
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1: 名無しダイエット 2020/10/25(日) 22:40:58.271 ID:M6FREVgC0
お腹の脂肪を少なくするにはどうすればいい?
最近下半身は筋トレしてたら細くなったんだけど、上半身は相変わらずで困ってる
やり方が分からん


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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