彼氏と一緒のベッドで寝ると睡眠の質が高まるとの研究報告

パートナーと一緒に寝ると睡眠の質が高まる
https://www.carenet.com/news/general/hdn/50455
仲の良いカップルが一つのベッドで寝ると、睡眠の質が向上する可能性が報告された。1人で寝るよりもレム睡眠が長くなるという。詳細は「Frontiers in Psychiatry」6月25日オンライン版に掲載された。