まず酒タバコやらない、ギャンブル仕事やらない
筋トレする、食事制限する、バランスよく食べる
勉強する、適度に2ちゃんする、ちゃんと風呂はいって歯磨きする
筋トレする、食事制限する、バランスよく食べる
勉強する、適度に2ちゃんする、ちゃんと風呂はいって歯磨きする
どんどん健康になっていって活力みなぎるわ
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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
意識高い系の生活してたらメキメキ健康になっていったｗｗｗｗｗ
美容
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